子育て・教育 小学生の留守番はいつから？シングルパパが判断した準備と安全ルール3ステップ
ある平日の朝、7時半の玄関先でのことでした。息子がランドセルを背負いながら「今日、帰ったら一人？」と聞いてきました。「15時には帰るから、鍵で入って待ってて」「わかった。でも、ちょっと怖いな」「大丈夫。何かあったらすぐ電話して」「……うん、...
仕組み化
子育て・教育 
子育て・教育 小学生の熱中症予防を「仕組み化」した3ステップ｜シングルパパが夏に決めた安全ルール
ある夏の朝、息子が玄関で「外で遊んでくる」と言いながらサンダルを履こうとしていた。ふと外を見ると、庭の温度計が35度を超えている。「ちょっと待って」と呼び止めながら、私は去年の夏のことを思い出した。在宅勤務中に仕事の電話が重なって、息子を外...
時間術・仕組み化 夏休みも6つの習い事を乗り切った｜シングルパパがPM思考で設計した「習い事スケジュール管理」3ステップ
ある7月の朝、息子が「パパ、今日スイミング何時だっけ」と聞いてきた。カレンダーを確認すると、その週だけでスイミング・受験塾・ロボットプログラミングが3日連続で重なっていた。息子は現在、スイミング・マイクラ・書写・ピアノ・受験塾・ロボットプロ...
時間術・仕組み化 ひとり親の洗濯を週3時間時短｜シングルパパが実践した乾燥機活用3ステップ
ある夜10時すぎのことでした。息子の寝かしつけを終えてリビングに戻ると、洗濯機の終了音が静かに鳴っていました。「またこの時間か」とため息をつきながら、濡れた衣類をハンガーにかけ始めました。体操服、シャツ、タオル——干し終えるまでに15分ほど...
時間術・仕組み化 シングルパパの平日時間術｜PMが朝6時・夜ルーティンで1日を回す3ステップ
朝6時、アラームより先に目が覚めました。キッチンに立ち、前夜にセットしておいたホットクックの完成ランプを確認します。みそ汁はすでにできあがっていました。ドラム式洗濯乾燥機も昨夜のうちに動かしておいたので、朝には乾燥まで終わっています。隣の部...
時間術・仕組み化 小学生プログラミングを月3千円で1年続けた｜シングルパパの仕組み化3ステップ
ある平日の夜、息子が宿題を終えてランドセルをしまいながら、私に声をかけました。「ねえパパ、Scratchの続きやっていい？」「もちろん。でも今日も15分ね」「わかってる。タイマーかけてくる」その返事に、思わず笑いました。1年前、「プログラミ...
時間術・仕組み化 シングルパパのすきま時間5分活用術｜積み重ねで月20時間を生み出した3ステップ
ある朝、息子と最寄り駅まで歩いていたときのことです。スマホを取り出してメモアプリを開いた瞬間、息子が横から覗き込んできました。「パパ、何してるの？」「仕事のこと、少し考えてた。歩きながらでもアイデア出るんだよ」「え、もう仕事してるの？遊んで...
子育て・教育 小学生の夏休み勉強時間は1日何分が正解？シングルパパ実践の朝30分習慣3ステップ
夏休み初日の朝8時。朝ごはんを食べ終えた息子がリビングのソファーでごろごろしていました。「そろそろ勉強しようか」と声をかけると、こんな返事が飛んできました。「ねえ、今日って何時間やればいいの？」「…とりあえず30分くらいかな」「30分？それ...
お金・資産形成 家計管理を月1回30分で完結させる方法｜赤字ゼロにしたシンプルな仕組み
ある夜、息子が眠った後にスマートフォンの銀行アプリを開いて、思わず固まってしまいました。残高がいつもより2万円以上少ない。「今月、何にそんなに使ったんだろう」と思っても、まったく思い出せない。シングルファーザーとしてワンオペで働きながら、食...
時間術・仕組み化 シングルパパの休日術｜月2回の特別ルーティンで小3と過ごす時間を仕組み化
ある土曜の朝6時半。洗濯機が回り始めた音で目が覚めました。リビングに行くと、息子はすでにソファでタブレットを開いていました。「今日、どこか行く？」「行きたいけど、洗濯と掃除が終わってからかな」「平日は行けないのに、休日も家事なの？」その一言...