時間術・仕組み化 子どもが急に熱を出したら、仕事はどうする？シングルパパの連絡と調整の順番
火曜日の午前10時すぎ、会議の合間にスマートフォンが震えました。画面に表示されたのは学校の代表番号です。この番号からの着信は、たいてい良い知らせではありません。電話に出ると、担任の先生の声が聞こえてきました。「お子さん、保健室で熱を測ったと...
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時間術・仕組み化 掃除ロボットをシングルパパが選ぶ3基準｜週4時間の家事を仕組み化でゼロにする方法
ある夜、息子を寝かしつけてからリビングに戻ると、フローリングの上に小さな食べかすが散らばっていました。「明日の朝にかけよう」と思ったまま、気づけば3日が過ぎていました。翌朝、息子が起きてきて一言。「パパ、床がざらざらするんだけど」「そうだな...
子育て・教育 小学生の勉強習慣を21日で定着させた｜きっかけ行動と声かけ3パターン
夜8時、リビングのテーブルには国語のドリルが開いたまま止まっていました。鉛筆は転がり、息子はソファでゲーム機を握っています。「そろそろやろうか」「あとで」「あとでっていつ」「うーん、あとで」この「あとで」のやり取りを、私は数えきれないほど繰...
時間術・仕組み化 ひとり親の学童フル活用術｜シングルパパが仕組み化した時間創出3ステップ
平日15時30分、最寄り駅の改札前で息子を待っていると、隣のマンションに住むママ友から声をかけられました。「学童のお迎え、何時にすればいいのかいつも迷うんですよね」「うちは学童じゃなくて、駅までのお迎えを毎日同じ時間に固定しているので、迷わ...
時間術・仕組み化 ひとり親の仕事効率化｜シングルパパPMが送迎2往復でも定時退社する3つの仕組み
平日の朝6時50分、玄関で靴を履く息子に声をかけました。「いってらっしゃい。今日も15時に駅まで迎えにいくからね」「わかった。じゃあまたあとで」息子を送り出したあと、私はすぐにノートパソコンを開きます。起床は6時、身支度と家事を済ませて8時...
時間術・仕組み化 シングルパパの夏休み40日間、有給休暇の使い方｜PM流で乗り切る3ステップ
7月最初の月曜日、朝6時。目覚まし時計が鳴る前に、小学3年生の息子はすでに布団の中で目を開けていました。「今日から夏休みだよね？」「そうだね。でもパパは今日、仕事だよ」「え、夏休みなのに？」その一言に、私は今年も同じやり取りをしていることに...
時間術・仕組み化 ワンオペ朝ルーティンを50分で回す｜シングルパパの送迎込み仕組み化3ステップ
ある朝、6時ちょうどに目覚まし時計が鳴りました。隣のベッドでは息子がまだ布団にくるまっています。「起きて、6時だよ」と声をかけると、「んー…あと5分」と布団の中から返事がありました。「5分たったらもう一回起こすからね」「はーい」。ワンオペで...
時間術・仕組み化 シングルパパが夜90分の自由時間を仕組み化で確保した3ステップ
夜21時。洗い物を終えてリビングの照明を落とすと、息子はすでに布団に入っていました。「パパ、まだ起きてるの？」「うん、ちょっとだけね」そう答えながら時計を見ると、21時15分。息子が眠りに落ちるまでのわずかな時間だけが、1日のうちで唯一「自...
子育て・教育 シングルパパが小3と5年続ける夜の会話習慣｜信頼を築く3ステップ
夜9時、消灯した部屋の布団の中。隣で天井を見上げている息子に聞いてみました。「今日、一番楽しかったことは何?」「べつに、普通」それだけ返ってきて、あとは沈黙が続きました。大手IT企業でPMとして働きながら、小3の息子と2人でワンオペの暮らし...
時間術・仕組み化 シングルパパの料理時短術｜ホットクックで平日夕食を3ステップ仕組み化
ある夜19時半、キッチンに立つ私に、ランドセルを置いたばかりの息子が声をかけてきました。「パパ、今日のごはんなに？」「今日はホットクックの無水カレーやで」「やった、カレーの日大好き」そんな何気ないやり取りができるのも、平日の夕食準備を仕組み...